МЕНЮ
{{ n.text }}

Возможно ли перестать хвастаться и как это сделать?

06 декабря 2018 в 05:42
Комментариев: 11
932
Общая оценка 0.0:
0.0

Возможно ли перестать хвастаться и как это сделать?

Как правило, хвастуны вызывают насмешки и неодобрение общества. Принято считать, что от этой негативной привычки-хвастаться, необходимо избавляться. Однако, как это сделать на практике? Возможно ли перестать хвастаться? К счастью, ответ на этот вопрос утвердительный. Существуют даже специальные практики, позволяющие побороть хвастовство. При определенной практике и необходимо уровне упорства и терпения они могут дать вполне хороший результат.

Как перестать хвастаться

Почему люди хвастаются? Что заставляет их выставлять напоказ свои достижения – реальные или мнимые? Психологи отмечают, что хвастливые люди в большинстве своем не уверены в себе и таким образом они просто пытаются привлечь внимание окружающих и поднять свою значимость как в их глазах, так и в своих собственных.

Хвастовство – привычка негативная, хотя бы потому, что она довольно отрицательно воспринимается другими людьми, вызывает у них раздражение, а в некоторых случаях – пассивную агрессию.

В некоторых случаях, напротив, хвастовство может быть очень даже полезным. Однако эта польза будет исключительно для самого хвастуна, но никак не для окружающих его людей, которые могут страдать нехваткой энергии. Поднимая самооценку путем привирания или выставления себя напоказ, человек получает дозу уверенности в себе, однако она так же быстро исчерпается, как и появилась, поэтому необходимо все же искать иные методы, как самоутвердиться.

Главной задачей в борьбе с хвастовством является выработка у себя способности ненавязчиво, как бы между делом делиться с окружающими людьми своими победами. Только тогда они будут оценены по достоинству.

Если вы задаетесь вопросом, как побороть хвастовство, возможно пришла пора обратиться за психологической консультацией. Иногда помощь профессионального психолога приходится как нельзя кстати. Разбираясь в той или иной ситуации самостоятельно, можно многое упустить из виду, тогда как грамотный и опытный специалист подметит любые, даже самые, казалось бы, незначительные детали, которые на самом деле могут играть в процессе освобождения от хвастовства решающую роль.

Если вы постоянно хвастаетесь и не умеете поднимать самооценку и самоутверждаться другими способами, обратитесь за помощью к нашим экспертам. Используя большие теоретические наработки и огромный практический опыт, наши психологи найдут истоки возникшей проблемы и подскажут наиболее оптимальные пути и способы ее решения.

Итак, все же как перестать хвастаться? Стоит отметить, что индивидуальная работа с психологом тем и хороша, что позволяет выявить способы избавления от хвастовства, подходящие именно вам. Но все же кое - что вы можете сделать и самостоятельно:

  • Старайтесь избавиться от желания навязаться. Навязчивость крайне негативно воспринимается любым человеком, так как ставит чужие достижения или проблемы выше его собственных. Иными словами, постоянно расхваливая себя тогда, когда вас об этом не просили, вы не вызовете у окружающих ничего, кроме крайнего раздражения. Говорить о своих умениях целесообразно тогда, когда это вписывается в контекст беседы или тогда, когда вас об этом прямо попросили.
  • Подумайте, где можно нахваливать себя, а где нет? Не бойтесь хвастаться в местах, где этого от вас действительно ждут. Возможно, во время собеседования при приеме на работу вас спросят о достижениях. Вот это и будет тот самый звездный час, когда можно рассказать о том, какой вы молодец, ничего при этом не скрывая.
  • Не преуменьшайте значимость других людей. Перестать хвастаться необходимо хотя бы потому, что обычно хвастуны ставят себя несколько выше других людей, что, конечно, последним не может нравиться. Не восхваляйте себя в сравнении с достижениями окружающих. То есть фраза «Я получил ту самую работу» звучит гораздо лучше, чем «Я получил работу, а не вижу дома, как ты». Не стоит принижать достоинство других людей и их способности. Возможно, их время еще просто не пришло.
  • Сравнивайте себя не с кем-то, а со своими предыдущими результатами. Совершенно некорректно, например, говорить коллеге о том, что вы похудели на 10 кг за 3 месяца, а она всего на 5. Стоит учитывать, что личный опыт у каждого разный. Возможно, у вас больше возможностей или вы изначально весили больше, чем та самая коллега, вот и процесс похудения на начальном этапе идет быстрее. В данной ситуации лучше просто поделиться, как именно вы достигли такого результата. А если не хотите делиться способом, то не стоит и хвастаться результатом.
  • Попросите о помощи и составьте план. Однако не стоит начинать перекраивать свою жизнь с «понедельника». Начните прямо сейчас, заручитесь поддержкой человека, которому всецело доверяете и не бойтесь провалов. Даже если они и будут, то пусть они просто станут для вас отличным уроком на пути к цели, а не непреодолимой преградой.
  • Ведите учет своих достижений. Это очень важный пункт, несмотря на его кажущуюся простоту. Каждый раз, когда вы добиваетесь чего-то стоящего, просто записывайте это на бумаге.

Проведя большую работу по внутреннему самоанализу, вы сможете найти те причины, которые заставляют вас постоянно хвастаться. Вы не уверены в себе? Тогда необходимо прорабатывать с психологами и эту проблему. Вы боитесь, что вас не заметят? Попробуйте стать заметным при помощи других, более конструктивных способов. Если вы решили перестать хвалиться, вам потребуется огромный запас терпения и внутренних сил. Как только вам захочется снова начать излишне хвалить себя, то постарайтесь просто промолчать. Лучше ничего не сказать, чем сказать то, что приведет впоследствии к негативному исходу.

При всем этом, излишняя скромность – это тоже не всегда хорошо. Чтобы перестать хвастаться, очень важно найти четкий баланс, ту самую гармонию в душе, которая позволит вам идти по своему пути и не уничтожать при этом тех, кто находится рядом с вами.

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Оцените статью
0.0 (0.0)
Яна Психолог
5.0
(Отзывов: 1)

Моя цель - сделать вас специалистом по вашей проблеме, чтобы вы могли действовать независимо и без поддержки в будущих стрессовых ситуациях.

Комментарии
MatIned
MatIned

Acheter Mifegyne Cytotec http://cialibuy.com - Cialis Cytotec Generique En Ligne tadalafil cialis from india Acquista Viagra Online

25 января 2020 в 13:35
KelTref
KelTref

Cialis Andorra Online http://viacialisns.com - Buy Cialis Acheter Cialis Securite cialis 5 mg best price usa Buy Celebrex Online Uk

30 января 2020 в 08:43
Stevnism
Stevnism

Forum Cialis 10mg Ou 20mg http://buyciaonlinex.com/# - Buy Cialis Acheter Cialis Original Buy Cialis Fluoxetine 10mg

04 февраля 2020 в 20:54
Lesshisse
Lesshisse

Zithromax Erythromycin http://abcialisnews.com - Cialis Cialis Afecta La Prostata Cialis Amoxicillin And Dental Infections

17 февраля 2020 в 00:12
Stevnism
Stevnism

Periactine Acheter En Ligne http://abcialisnews.com - Cialis Cheap Effexor Xr 150 cialis vs viagra Keflex Manufacturing

04 марта 2020 в 02:11
MatIned
MatIned

Viagra Naturale Femminile http://apcialisle.com/# - cialis from canada Cialis Original Livraison Rapide Buy Cialis Recommended Dosage Of Bactrim For Uti

04 марта 2020 в 23:06
StepCag
StepCag

Buy Silagra 100 Mg Buy Cialis KamagraРІВ® cialis Keflex Talin And Clotrimazole

09 марта 2020 в 12:42
StepCag
StepCag

Propecia Assumere cialis 5 mg best price usa Cialis Ischemia Cialis Viagra Rembourse

14 марта 2020 в 08:24
JanReids
JanReids

Acheter Cytotec En Ligne Cialis Tadalis Sx Soft Price Buy Cialis Where To Buy Sildensfil Citrate Online

17 марта 2020 в 17:30
StepCag
StepCag

Doxycycline Online India generic cialis Buy Amoxicillin 500mg Capsules Cialis Cytotec En Ligne

17 марта 2020 в 21:09
StepCag
StepCag

3 Prescriptions Cialis Prix Du Tadalis Sx Pfizer cialis generic date Cialis Kaufen Per Uberweisung

23 марта 2020 в 14:39
Оставить комментарий