Укрепление отношений – консультация психолога

Взаимоотношения между двумя людьми, с точки зрения психологов, являются очень сложным процессом, который доставляет не только удовольствие, но может добавить в жизнь человека некоторые проблемы. Любые отношения в самом начале своего становления приносят радость и восхищение своим партнером. Человек расслаблен, он постепенно узнает качества и черты характера своего избранника. С течением времени любые отношения могут ухудшиться из-за воздействия различных факторов.

Чтобы добиться хороших результатов в процессе укрепления взаимоотношений, рекомендуется обратиться за психологической помощью. Специалисты нашего сайта, с которыми вы можете пообщаться по телефону или в чате, предложат профессиональную психологическую консультацию онлайн. Это поможет вам точно выявить имеющиеся в отношениях проблемы, отыскать пути их решения и выхода их сложных ситуаций.

Укрепление отношений – с чего стоит начать

Многие пары задаются вопросом, как укрепить отношения и какие шаги для этого необходимо предпринять? Психологи советуют для начала определиться с понятием, что же такое крепкие отношения и что именно вы понимаете под словом «укрепить». Для каждого человека представления об идеальном партнере и крепких взаимоотношениях различны. Кто-то ищет стабильности и взаимопонимания, для другого же важны эмоции и возможность их постоянного выражения.

Именно поэтому укрепление взаимоотношений с избранником стоит начать с выяснения того, чем он дорожит в них и что для него является самым главным. Не всегда человек самостоятельно может понять внутренние посылы своего избранника. В этом случае вам помогут профессиональные специалисты, которые окажут консультацию психолога онлайн и помогут максимально быстро укрепить отношения с партнером.

Рекомендации по укреплению отношений

Психологи рекомендуют регулировать межличностные отношения, используя для этого разнообразные приемы.  Существует ряд рекомендаций и советов, которые позволят сохранить и укрепить взаимоотношения с партнером:

1. Необходимо уметь отличать простую влюбленность от глубокого чувства. Каждый человек имеет свои отрицательные черты характера, которые в начале отношений незаметны. Многие думают, что смогут изменить или привыкнуть к недостаткам партнера, но с течением времени ситуация только ухудшается. Приходит понимание того, что страхи и проблемы избранника никуда не испарились и требуют от вас внимания, даже если вам этого не хочется. Поэтому следует быть реалистом и уметь брать на себя ответственность.
2. Не сравнивайте своего нынешнего партнера с бывшими избранниками, так как это не только не поможет укрепить взаимоотношения, но поспособствует их скорейшему угасанию и завершению.
3. Одной из основополагающих крепких отношений является уважение. Каждая ссора или скандал являются тестом на прочность. Если вам удастся пройти его, не теряя уважения к своей половинке, все стабилизируется. Психологи советуют не забывать про уважение к себе, так как человек, не уважающий самого себя, не будет вызывать этого чувства у партнера.
4. Обсуждайте проблемы. Помните, что вы два абсолютно разных человека, с разными характерами и жизненным опытом. Чтобы укрепить взаимоотношения следует не ждать, пока избранник сам догадается о том, что вам не нравится, а честно и открыто об этом сказать. Такое проговаривание проблем практически всегда является гарантией их успешного решения, ведь чаще всего в конфликте виноваты оба его участника.
5. Забудьте о тотальном контроле за своей половинкой. Крепкие отношения строятся на доверии, потому если вам хочется контролировать каждый шаг или поступок избранника, это говорит о неуверенности в себе.
6. Приготовьтесь к тому, что вы оба изменитесь. Речь идет не только о внешних изменениях, но и о психологических. Ни от кого нельзя требовать, чтобы он оставался таким же, как в момент знакомства с вами, так как это попросту невозможно.
7. Научитесь правильно ссориться и решать конфликтные ситуации, ведь именно это поможет не только укрепить, но иногда и спасти отношения. Нельзя оскорблять партнера, перекладывать на него вину за все происходящее и критиковать его характер.
8. Умейте не забывать, а именно прощать обиды. Психологи советуют оставлять негативные воспоминания в прошлом и не возвращаться к ним в последующих конфликтах.
9. Не стройте иллюзий относительно того, что ваши отношения идеальны. Такое встречается только в романах и телесериалах. Укрепить отношения можно в том случае, если вы прагматично относитесь к некоторым моментам и обсуждаете их в самом начале отношений: как планировать отпуск, кто будет распоряжаться семейным бюджетом и так далее.
10. Не забывайте о мелочах. Старайтесь радовать свою вторую половину подарками без повода, мелкими сюрпризами и приятными мелочами. Психологи советуют укрепить отношения просто так подаренными цветами, совместной поездкой на выходные или внезапным романтическим ужином при свечах.

Пользоваться советами по укреплению отношений стоит не только в тот момент, когда они начали угасать или возникли трудности, а постоянно, на протяжении всего периода общения. Только в этом случае вы сможете рассчитывать на продолжительные и гармоничные взаимоотношения.

Психология отношений является большим и многогранным разделом психологических знаний. Именно поэтому при возникновении трудностей в отношениях желательно обратиться за психологической помощью. Если вы не имеете возможности или по определенным причинам не желаете лично посещать психолога, отличным вариантом для вас станет психологическая помощь онлайн, предлагаемая нашей компанией. Грамотная поддержка и возможность выговориться, квалифицированная консультация и содействие наших специалистов, помогут укрепить ваши отношения с партнером, сделав их более прочными, доверительными и гармоничными.