МЕНЮ
{{ n.text }}

Как вести себя в стрессовых ситуациях

27 декабря 2018 в 05:22
Комментариев: 89
1447
Общая оценка 5:

Как вести себя в стрессовых ситуациях

Реальность современной жизни заключается в том, что каждой из нас приходится ежедневно встречаться лицом к лицу со стрессом. Стрессовые ситуации невозможно полностью исключить из жизни. Они преследуют нас везде: дома, на работе, в транспорте, в магазинах, поликлиниках, в общественных местах. Нынешняя жизнь буквально пропитана стрессом, и человек, особенно женщина, очень подвержена их негативным влияниям.

Большинство стрессовых ситуаций в жизни женщины связаны с ее взаимоотношениями с противоположным полом.

И очень важно уметь правильно выстраивать линию поведения, чтобы минимизировать последствия стресса для своего физического и психологического состояния.

Чем вреден стресс

Попадание в стрессовые ситуации очень нежелательны для любого человека, а для женщины – особенно. В отличие от мужчин, представительницы прекрасного пола не умеют так ловко переключать свои эмоции. Попадая под влияние стресса, женщина приносит весь негатив домой, что провоцирует ссоры и конфликты в семье.

Если же стрессовая ситуация возникает непосредственно внутри отношений, то необходимо помнить следующие правила:

  1. Женщина должна иметь над собой власть и любить себя.
  2. Женщина должна любить чистоту и комфорт в доме, и чистоту эмоциональную в том числе.
  3. Женщине необходимо учиться сдерживать свои негативные эмоции.

В отношении мужчин, для женщины очень важно учиться ценить и уважать их мнение.

Правильное поведение в стрессовой ситуации

В любой стрессовой ситуации очень важно правильно к себе относиться. Что это значит? Это значит, что просто необходимо понимать и принимать свою уникальность, любить себя со всеми достоинствами и недостатками, безусловно.

Очень важно также правильно относиться и к партнеру. Вы сможете избежать огромное число неприятностей, если возьмете себе за правило никогда не осуждать своего любимого. Как бы он не поступил, по отношению к вам или к кому-то другому, нет необходимости оценивать и осуждать. Возможно, просто стоит сделать соответствующие выводы и что-то изменить в себе. А если это кажется неправильным или невозможным, то стоит задуматься, а тот ли рядом с вами партнер?

Помните, что любые стрессовые ситуации очень подрывают ваше эмоциональное состояние и оказывают непосредственное влияние на психику. Чтобы правильно вести себя в такой ситуации, первое, что необходимо сделать – это успокоиться.

Для того, чтобы легко переживать любой стресс и вообще максимально его избегать, необходимо научиться им управлять. Для этого следует сперва проанализировать возникшую ситуацию. Понять, что вас ждет в худшем и лучшем случаях, что неизбежно, а что можно поменять. Потом необходимо подумать, как облегчить свое положение. И, напоследок, очень важно определить, что же вызвало стресс, что именно стало его причиной. Этим пунктом пренебрегать категорически не рекомендуется, потому что, только поняв причины возникновения стрессовой ситуации, можно избежать ее повторения в будущем.

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Оцените статью
(5)
Юлия психолог
(Отзывов: 0)

Я специализируюсь на тревоге, депрессии, печали и потерях, тяжелых психических заболеваниях и расстройствах, связанных с регулированием. В настоящее время я работаю в частной практике, сосредотачиваясь на том, как ум и тело влияют друг на друга. 

Комментарии
Lbgidose
Lbgidose

viagra samples free where to buy viagra in calgary best prices on viagra http://genqpviag.com/ - how can i buy viagra in korea ’

29 января 2021 в 07:09
Jdbxidose
Jdbxidose

viagra shipping to australia viagra vs cialis vs levitra reviews viagra generics canada http://llviabest.com/ - viagra hong kong ’

29 января 2021 в 11:34
Lbsxidose
Lbsxidose

trusted online pharmacy reviews viagra professional brand cialis

04 февраля 2021 в 00:53
Fvfcmoifs
Fvfcmoifs

viagra and pregancy viagra for sale in uk viagra

08 февраля 2021 в 09:47
Nncsmoifs
Nncsmoifs

non generic viagra without a prescription viagra austrlia viagra meaning

08 февраля 2021 в 23:36
AqcfBoriNaree
AqcfBoriNaree

cialis replacement cialis promise program cialis for sale canada

09 февраля 2021 в 00:31
KbcxNink
KbcxNink

rx online meds online without doctor prescription canadian prescription drugstore

09 февраля 2021 в 14:05
JbnbItank
JbnbItank

sildenafil citrate online pharmacy school brand viagra

10 февраля 2021 в 00:07
Labxidose
Labxidose

cialis boite de 16 what is the proper dosage for cialis cialis kaufen rezept

10 февраля 2021 в 23:11
Jbbnidose
Jbbnidose

will cialis work on women cheap cialis paypal cialis 2.5 dosage

16 февраля 2021 в 11:28
Fbsgmoifs
Fbsgmoifs

cialis w/o perscription buy cialis without doctor prescription buy cialis by paypal

16 февраля 2021 в 12:47
KvaxNink
KvaxNink

payday loans like myjar american payday loans logan ohio moon payday loan

16 февраля 2021 в 23:51
Nbnhmoifs
Nbnhmoifs

viagra 75 mg price http://vigedon.com/ prescription viagra online canada

17 февраля 2021 в 02:35
JbnvItank
JbnvItank

cash time loans arizona payday loans st peters payday advance hialeah

17 февраля 2021 в 12:52
AbcfBoriNaree
AbcfBoriNaree

viagra 100 uk http://viagriyvik.com/ buy viagra online usa

17 февраля 2021 в 18:06
Fjjumoifs
Fjjumoifs

how long does 25mg viagra last http://viagraonlinejc.com/ viagra pill picture

03 марта 2021 в 01:37
Nbmomoifs
Nbmomoifs

buy cialis from canada http://buycialisxz.com/ cialis&dapoxetine

03 марта 2021 в 15:11
ensuest
ensuest

http://gcialisk.com/ - cialis daily

14 марта 2021 в 16:54
Jvqqidose
Jvqqidose

https://dissertationahelp.com/ - editing dissertations dissertation proposal dissertation help services dissertation abstract

27 марта 2021 в 00:09
BrfgNink
BrfgNink

https://ljcialishe.com/ - cost of cialis 20mg https://cialisvja.com/ - cialis usa https://viagraonlinejc.com/ - female viagra porn https://viagratx.com/ - viagra 20 mg https://buycialisxz.com/ - cialis reviews

31 марта 2021 в 20:58
Abgcidose
Abgcidose

https://thesiswritingtob.com/ - best thesis writing services writing my thesis thesis research help me write a thesis statement for free

02 апреля 2021 в 11:43
Fbshidose
Fbshidose

https://thesisacloud.com/ - thesisacloud.com best thesis thesisacloud.com good thesis writing

10 апреля 2021 в 03:49
Abgcidose
Abgcidose

https://thesiswritingtob.com/ - thesiswritingtob.com writing phd thesis thesiswritingtob.com writing your thesis

10 апреля 2021 в 04:16
Jbsdidose
Jbsdidose

canadian discount pharmacy http://onlinecanda21.com/ Allegra

23 апреля 2021 в 15:53
BbdfNink
BbdfNink

viagra free trial http://gensitecil.com/ drugs not to take with viagra

25 апреля 2021 в 18:07
Lhdvmoifs
Lhdvmoifs

levitra vs cialis vs viagra http://asciled.com/ cialis and douextine

26 апреля 2021 в 06:58
Rfvbmoifs
Rfvbmoifs

cialis paypal viagra http://cileve.com/ canadian cialis reviews

27 апреля 2021 в 09:14
Abdgidose
Abdgidose

Epitol http://canadianeve21.com/ buy drugs online

27 апреля 2021 в 11:32
Fbsfidose
Fbsfidose

northwest pharmacy http://uspharmus.com/ - ed meds online without doctor prescription Amoxil

28 апреля 2021 в 21:25
Lrbsidose
Lrbsidose

brand levitra online pharmacy cost of levitra per pill active ingredient in levitra

29 апреля 2021 в 05:31
GvdbItank
GvdbItank

sildenafil tadalafil combination https://boxtadafil.com/ - tadalafil price comparison buy tadalafil without prescription

29 апреля 2021 в 05:59
Jbsdidose
Jbsdidose

canadian pharmacy 365 Levitra Lamictal

01 мая 2021 в 03:03
Lhdvmoifs
Lhdvmoifs

discount cialis online http://asciled.com/ - free cialis generic cialis

03 мая 2021 в 08:20
Jebgidose
Jebgidose

best canadian online pharmacies http://pharmacylo.com/ overseas pharmacy no prescription

04 мая 2021 в 10:19
Lbsomoifs
Lbsomoifs

viagra vs cialis side effects https://ucialisdas.com/ - .cialis generic cialis dapoxetine

07 мая 2021 в 10:04
Rebfmoifs
Rebfmoifs

howard stern commercial cialis http://rcialisgl.com/ - free samples cialis cialis canada and paypal

08 мая 2021 в 14:32
Anooidose
Anooidose

precautions viagra usage http://llviagra.com/ viagra funkar inte

08 мая 2021 в 16:00
GtnbItank
GtnbItank

viagra dosage 150 mg http://jokviagra.com/ lady viagra

08 мая 2021 в 19:10
Lebnidose
Lebnidose

Cordarone https://xlnpharmacy.com/ legal canadian pharmacy online

10 мая 2021 в 02:36
BbshNink
BbshNink

viagra prank http://loxviagra.com/ - what is viagra made of what do viagra pills look like

13 мая 2021 в 07:40
uniguaddy
uniguaddy
14 мая 2021 в 02:02
Lbsomoifs
Lbsomoifs

cialis without prescription http://ucialisdas.com/ - cialis black uk cialis sale online

14 мая 2021 в 15:17
Anooidose
Anooidose

viagra cuesta https://llviagra.com/ como pedir un viagra en la farmacia

15 мая 2021 в 10:51
Rebfmoifs
Rebfmoifs

cialis without prescribtion https://rcialisgl.com/ genuine cialis no prescription

15 мая 2021 в 17:51
GtnbItank
GtnbItank

viagra government funding snopes http://jokviagra.com/ - herb viagra side effects goodrx viagra

16 мая 2021 в 08:13
Fmrfidose
Fmrfidose

brand cialis trial pack http://cialisee.com/ cialis no prescription overnight

16 мая 2021 в 15:44
Lebnidose
Lebnidose

southern pharmacy http://xlnpharmacy.com/ Antabuse

17 мая 2021 в 12:37
Jebgidose
Jebgidose

recommended canadian pharmacies Etodolac canadian pharmacy discount coupon

18 мая 2021 в 09:54
Lbsomoifs
Lbsomoifs

cheap cialis australia http://ucialisdas.com/ cialis price australia

20 мая 2021 в 22:20
Rebfmoifs
Rebfmoifs

cialis for daily use https://rcialisgl.com/ cialis vs viagra vs kamagra

21 мая 2021 в 18:42
BbshNink
BbshNink

ingrediants in viagra http://loxviagra.com/ cipla viagra

22 мая 2021 в 02:21
Jebgidose
Jebgidose

viagra super active http://pharmacylo.com/ medical information online

23 мая 2021 в 15:23
GtnbItank
GtnbItank

viagra without prescription https://jokviagra.com/ what happens if women take viagra

24 мая 2021 в 13:21
viagra with alcohol
viagra with alcohol

Hi! This post could not be written any better! Reading through this post
reminds me of my good old room mate! He always kept talking about this.
I will forward this page to him. Fairly certain he will have a good read.
Thanks for sharing!

26 мая 2021 в 07:15
idoseGtv
idoseGtv

discount pharmaceuticals definitions of prescription drugs ambien canada pharmacy

26 мая 2021 в 10:22
how to make vidalista citrate
how to make vidalista citrate

Very soon this web page will be famous amid all blogging and site-building viewers, due
to it's fastidious articles

26 мая 2021 в 22:19
coupon for cephalexin
coupon for cephalexin

Greetings from Ohio! I'm bored to tears at work so I decided to browse
your blog on my iphone during lunch break. I love the info you present here and can't wait to take a look when I get home.
I'm shocked at how fast your blog loaded on my mobile ..

I'm not even using WIFI, just 3G .. Anyways, excellent site!

28 мая 2021 в 03:25
chloroquine pills for sale
chloroquine pills for sale

I am really loving the theme/design of your web site.
Do you ever run into any web browser compatibility problems?

A couple of my blog audience have complained about my site not working correctly in Explorer but looks
great in Opera. Do you have any tips to help fix this problem?

29 мая 2021 в 04:08
moifsVed
moifsVed

natural cialis supplement https://krocialis.com/ - viagra cialis enzyte how can i get cialis in australia

29 мая 2021 в 10:42
idoseAni
idoseAni

prescription drugs interactions https://pharmacyken.com/ - Prometrium global rx pharmacy irvine

29 мая 2021 в 13:04
moifsloh
moifsloh

side effects of viagra and cialis https://rcialisgl.com/ - most recommended online pharmacies cialis proper dosage of cialis

31 мая 2021 в 06:48
tadalis sx
tadalis sx

tadalafil pills https://pulmoprestadalafil.com/ tadalafil daily use order tadalafil

04 июня 2021 в 03:44
tadalafil gel
tadalafil gel

tadalafil 40 mg from india https://tadalafilgenc.com/ tadalafil 40 mg from india tadalafil generic

04 июня 2021 в 08:39
idoseAni
idoseAni

the pharmacy store apopka cipa certified canadian pharmacies prescription drugs account for 25% of all healthcare-related costs.

04 июня 2021 в 10:27
tadalafil
tadalafil

generic tadalafil united states https://extratadalafill.com/ tadalis sx tadalafil 40 mg daily

04 июня 2021 в 20:08
what is tadalafil
what is tadalafil

tadalafil pills https://nextadalafil.com/ tadalafil 30 mg tadalafil 40

04 июня 2021 в 22:23
order tadalafil
order tadalafil

tadalafil pills 20mg https://tadalafilgenc.com/ buy tadalafil tadalafil 60 mg for sale

07 июня 2021 в 03:50
cialis 60mg online
cialis 60mg online

I'm truly enjoying the design and layout of your blog.
It's a very easy on the eyes which makes it much more pleasant for me to come here and visit more often. Did you hire out a designer
to create your theme? Exceptional work!

08 июня 2021 в 14:33
uniguaddy
uniguaddy
09 июня 2021 в 19:14
xenical 84 cap 120mg
xenical 84 cap 120mg

I was suggested this website by my cousin. I am not sure whether this post is written by him as no one else know such
detailed about my difficulty. You are amazing!
Thanks!

09 июня 2021 в 23:12
ed supplements
ed supplements

May I simply just say what a comfort to find someone who
truly understands what they are talking about on the internet.
You actually know how to bring an issue to
light and make it important. More people need to check this out and understand
this side of the story. I was surprised you're not more popular because you definitely possess the gift.

12 июня 2021 в 07:10
idoseAni
idoseAni

freds pharmacy store anti fungal can i order drugs from canada

12 июня 2021 в 18:05
tetracycline allergy doxycycline
tetracycline allergy doxycycline

Exceptional post however , I was wanting to know if you could write a litte
more on this subject? I'd be very grateful if you could elaborate a little bit
more. Appreciate it!

12 июня 2021 в 20:17
uniguaddy
uniguaddy
13 июня 2021 в 00:14
asthma inhalers online canada
asthma inhalers online canada

Hi there, everything is going sound here and ofcourse every one is sharing data, that's actually fine,
keep up writing.

13 июня 2021 в 13:20
uniguaddy
uniguaddy
14 июня 2021 в 10:23
uniguaddy
uniguaddy
15 июня 2021 в 03:46
hydroxychloroquine youtube video
hydroxychloroquine youtube video

I’m not that much of a internet reader to be honest but
your sites really nice, keep it up! I'll go ahead and bookmark your website
to come back later on. Many thanks

15 июня 2021 в 12:18
uniguaddy
uniguaddy
15 июня 2021 в 12:54
uniguaddy
uniguaddy
19 июня 2021 в 09:42
price of zovirax
price of zovirax

Keep on writing, great job!

20 июня 2021 в 20:12
azithromycin prescription dental
azithromycin prescription dental

I blog quite often and I truly appreciate your content. This article has truly peaked my interest.
I'm going to book mark your site and keep checking for new
information about once a week. I subscribed to your Feed too.

23 июня 2021 в 09:39
what is generic tadalafil
what is generic tadalafil

I've been exploring for a little bit for any high quality articles or weblog posts in this kind of space .
Exploring in Yahoo I ultimately stumbled upon this website.
Reading this information So i am happy to exhibit that I've a very just right uncanny feeling I discovered just what I needed.
I such a lot certainly will make sure to don?t forget
this web site and give it a look regularly.

23 июня 2021 в 20:45
cialis generic mexico
cialis generic mexico

Great information. Lucky me I recently found your website by chance (stumbleupon).

I have book marked it for later!

27 июня 2021 в 09:52
purchase ivermectin canada
purchase ivermectin canada

Hey there! Would you mind if I share your blog with my facebook group?
There's a lot of people that I think would really appreciate your content.

Please let me know. Cheers

28 июня 2021 в 11:04
generic viagra uk pharmacy
generic viagra uk pharmacy

Hello there, I discovered your site by the
use of Google whilst looking for a similar matter, your website came up, it seems great.

I have bookmarked it in my google bookmarks.
Hi there, simply became alert to your weblog via Google, and found that it's really informative.
I am going to watch out for brussels. I will be grateful
if you continue this in future. A lot of people will be benefited from your writing.
Cheers!

29 июня 2021 в 07:15
z pack directions 5 day
z pack directions 5 day

We're a bunch of volunteers and starting a brand new scheme in our community.
Your site offered us with valuable info to
work on. You've performed a formidable job and our whole community will likely be grateful
to you.

07 июля 2021 в 15:05
viagra for women australia
viagra for women australia

We're a group of volunteers and opening a new
scheme in our community. Your site offered us with valuable
information to work on. You've done an impressive job and our entire community will be grateful to you.

13 июля 2021 в 12:34
uniguaddy
uniguaddy
24 июля 2021 в 22:50
Оставить комментарий