МЕНЮ
{{ n.text }}

Как правильно просить о помощи?

07 декабря 2018 в 05:42
Комментариев: 114
1028
Общая оценка 5:

Как правильно просить о помощи?

К сожалению, в современном мире большинство людей считают, что просить о помощи – неправильно, унизительно. Многие даже не задумываются о том, как правильно просить о помощи, потому что изначально считают ее проявлением собственной слабости.

Предпочитая делать все, даже самые непосильные вещи, самостоятельно, человек может загнать себя в настоящую депрессию, выйти из зоны комфорта, стать нервным, раздражительным и просто испортить свою жизнь, значительно снизив ее качество. Ведь если вы пытаетесь, пытаетесь и еще раз пытаетесь, но успех так и не приходит, то руки опускаются сами собой. Возможно, следовало бы попросить о помощи того, кто может ее оказать? Но чувство самодостаточности и гордости просто не позволяют этого сделать, и человек вынужден бегать по замкнутому кругу.

Как правильно просить о помощи

Нежелание просить может проявиться еще в детстве, когда ребенок все пытается сделать самостоятельно. С одной стороны, такая самостоятельность – это хорошо, но ровно до того момента, пока ребенок не начнет пытаться сделать что-то, что изначально не в его силах. Неудачи, совершенно любые, лишают уверенности в себе и ощущения собственной силы. И задача родителей в такие моменты дать понять своему чаду, что просить – не унизительно и не зазорно, что это нормально, а иногда даже необходимо.

Можно часто услышать «Я не привыкла просить о помощи». Однако мало кто задумывается, что, лишая наших близких возможности оказать посильное содействие, мы лишаем их и возможности проявить свою любовь и заботу. А потом сами жалуемся, что никто не помогает, что приходится все самой, что нет никакой поддержки.

Просить о помощи – это нормально, это учит нас жить в коллективе, в команде. Как только вы поймете, как правильно просить о помощи, ваша жизнь станет намного легче и приятнее. Кроме того, это отличная возможность поработать над своим Эго. Не стоит думать, что вы всемогущи и можете или должны уметь совершенно все. Такого явления просто не встречается в жизни. Человек может быть специалистом в одной области жизни, но совершенным профаном в другой. Поэтом просить о помощи – это правильно.

Многие люди боятся просить о помощи, потому что боятся последствий. Например, последствий неправильного выбора, сделанного не из личных побуждений. Или, того хуже, последствий остаться должным, то есть того, что в будущем этот человек также обратится за помощью. Именно поэтому помощь важно учиться не только оказывать, но и правильно принимать и, соответственно, так же правильно о ней просить. Как правильно просить о помощи, чтобы вам не отказали? Как проявить свою просьбу таким образом, чтобы она не выглядела навязчивой, но в то же время стимулировала другого человека на активные действия по отношению к вам?

Каковы же самые эффективные способы просить о помощи? Их в психологии выделяют несколько. Это даже не просто способы, а целый план, своеобразное руководство к действию:

  1. Покажите, что вы пытались справиться с ситуацией самостоятельно, но у вас ничего не получилось. Во-первых, это позволит человеку, к которому вы обращаетесь почувствовать свой авторитет. Во-вторых, люди скорее придут на выручку не к лентяю, а к тому, кто пытался, но, к сожалению, не смог сам. Просьбу о помощи важно формулировать кратко и лаконично.
  2. Покажите, что вы и раньше следовали советам человека, к которому обращаетесь. Речь опять же о поднятии того самого авторитета. Любому человеку приятно, когда признают его способности и заслуги. Делая это, вы получаете возможность получить помощь как можно быстрее. Кроме этого, люди хотят помогать тем, в ком они уверены, поэтому никогда не игнорируйте того, кто может помочь вам в будущем.
  3. Продумайте время просьба. Каждый человек может находиться в плохом настроении, быть уставшим и т.д. Правильно просить о помощи – это значит еще и правильно подобрать время для своей просьбы.
  4. Применяйте техники, которые заключаются в том, чтобы сделать небольшой запрос, а затем, получив согласие, расширить его. Или, наоборот, получив отказ в большой  просьбе, разбейте ее на составные части и опросите уже о маленьком одолжении.
  5. Не думайте, что другие сами придут и предложат вам помощь. Вот что точно не относится к вопросу о том, как правильно просить о помощи, так это ожидание. Добрые люди, конечно, встречаются в нашей жизни и вполне возможно, что вы будете просто ждать, а вам предложат помощь. Однако это настолько маловероятно, что не стоит ждать, а лучше действовать. Помните, что люди не умеют читать ваши мысли и могут просто не догадываться о том, что вам крайне необходима их помощь.
  6. Помогайте сами. Подумайте, к какой категории людей вы относитесь сами? Помогаете ли вы тем, кто в этом нуждается или предпочитаете пройти мимо? Если вы относитесь ко второй категории, то первоначально вам необходимо проработать этот момент и развить в себе сочувствие и внимательность к другим людям.

Правильно просить о помощи –целая наука, а в некотором роде даже искусство. Если вы понимаете, что именно в этой области вашей жизни есть большие проблемы, то следует обратиться за психологической помощью и тщательно проработать ситуацию с профессиональным психологом, который поможет снять все внутренние блоки. Обращаясь за консультацией к нашим экспертам, вы получаете не только качественную и своевременную помощь в конкретной ситуации, но и возможность избежать повторения аналогичных моментов в будущем. Вы поймете, что именно необходимо изменить и как следует действовать, а наши чуткие психолог ивам с удовольствием в этом помогут.

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Оцените статью
(5)
Надежда Психолог
(Отзывов: 0)

Неудачи в личной жизни, нелюбимая работа, финансовые трудности, частые семейные ссоры, конфликты с детьми, накопленная усталость и раздражительность — эти и многие другие проблемы ежедневно портят нам настроение.

Комментарии
Lbgidose
Lbgidose

nz viagra canadian generic viagra cheap viagra from balinese http://genqpviag.com/ - viagra professional scam ’

27 января 2021 в 11:11
Jdbxidose
Jdbxidose

cost of viagra viagra to buy viagra gold overnight http://llviabest.com/ - indo viagral ’

28 января 2021 в 00:38
JbnbItank
JbnbItank

online drugstore best canadian pharmacies walgreens pharmacy online

04 февраля 2021 в 02:29
KbcxNink
KbcxNink

canadian drug store canadian online pharmacies legitimate canadian pharmacy drugs online

05 февраля 2021 в 00:38
AqcfBoriNaree
AqcfBoriNaree

cheapest cialis india cialis (generic) cialis shop

05 февраля 2021 в 01:01
Fvfcmoifs
Fvfcmoifs

buy viagra on line in brisbane viagra cheap viagra prescrition for walgreens

06 февраля 2021 в 13:09
Jbbvidose
Jbbvidose

walgreens pharmacy Viagra Oral Jelly canadian pharmacies without an rx

06 февраля 2021 в 17:56
Kuikfadia
Kuikfadia

comprare viagra con paypal viagra over the counter canada discount viagra online with cheap shipping

08 февраля 2021 в 00:13
Ahkdidose
Ahkdidose

buying drugs canada canada online pharmacy canadian drugs online pharmacy

09 февраля 2021 в 22:02
JbnvItank
JbnvItank

payday loan el cajon payday loan no credit check instant australia online payday loan maryland

11 февраля 2021 в 00:58
Nncsmoifs
Nncsmoifs

international drug mart canadian pharmacy online store cheap viagra viagra in canada buy

11 февраля 2021 в 13:48
KvaxNink
KvaxNink

wisconsin cash advance laws what is a cash advance at a casino mzi cash loans

11 февраля 2021 в 22:31
AbcfBoriNaree
AbcfBoriNaree

viagra au canada how can i buy viagra online australia superforce viagra

12 февраля 2021 в 03:53
Fqbbidose
Fqbbidose

west memphis payday loans ez money jewelry and loan cash advance in elizabeth nj

15 февраля 2021 в 14:42
Labxidose
Labxidose

mezclar cialis alcohol product team cialis getting ready to market case solution cialis muestras gratis

15 февраля 2021 в 18:58
Ahbzidose
Ahbzidose

go cash payday loan cash advance new kensington pa is faxless payday loans legit

18 февраля 2021 в 03:03
Nbnhmoifs
Nbnhmoifs

buy generic 100mg viagra online cheap viagra pills buy viagra brand

19 февраля 2021 в 04:00
KndnNink
KndnNink

what is female viagra generic viagra release date viagra video

27 февраля 2021 в 17:00
Fjjumoifs
Fjjumoifs

viagra single packs commercial real life experiences viagra mom gives son viagra

01 марта 2021 в 08:12
Fbshidose
Fbshidose

https://thesisacloud.com/ - thesis only phd doctoral thesis database thesis database writing phd thesis

03 апреля 2021 в 05:34
Myronnob
Myronnob

online dating service
meet singles online

15 апреля 2021 в 16:53
Fbsfidose
Fbsfidose

Arcoxia http://uspharmus.com/ canada online pharmacy

23 апреля 2021 в 11:23
GvdbItank
GvdbItank

tadalafil online -canada http://boxtadafil.com/ - tadalafil online paypal tadalafil 100mg best price

24 апреля 2021 в 07:53
Lhdvmoifs
Lhdvmoifs

cialis australia no prescription https://asciled.com/ - generic cialis soft tabs generic cialis

25 апреля 2021 в 17:40
BbdfNink
BbdfNink

viagra strain https://gensitecil.com/ which is better cialis or viagra

26 апреля 2021 в 16:39
Lrbsidose
Lrbsidose

buy levitra online paypal https://uslevitraanna.com/ levitra with food or empty stomach

26 апреля 2021 в 22:23
Fbsfidose
Fbsfidose

pharmeasy https://uspharmus.com/ international pharmacy

01 мая 2021 в 07:19
Abdgidose
Abdgidose

Suprax https://canadianeve21.com/ online pharmacy

02 мая 2021 в 01:15
Lhdvmoifs
Lhdvmoifs

cialis shipping http://asciled.com/ - cialis soft tabs, united states origin cialis super active

02 мая 2021 в 15:46
Rfvbmoifs
Rfvbmoifs

20mg generic cialis https://cileve.com/ - buy 36 hour cialis without prescription generic cialis online australia

03 мая 2021 в 06:24
Anooidose
Anooidose

does viagra make you go deaf https://llviagra.com/ viagra pour filles

05 мая 2021 в 00:52
BbshNink
BbshNink

sildenafil viagra https://loxviagra.com/ - coffee viagra female viagra walgreens

06 мая 2021 в 11:20
Lbsomoifs
Lbsomoifs

generic cialis in usa http://ucialisdas.com/ - cialis south africa online splitting cialis

06 мая 2021 в 17:51
Rebfmoifs
Rebfmoifs

cialis and no prescription http://rcialisgl.com/ cialis results

07 мая 2021 в 08:13
Lebnidose
Lebnidose

canadian pharmacy no prescription http://xlnpharmacy.com/ online pharmacy uk

08 мая 2021 в 03:42
Jebgidose
Jebgidose

dollar store drug test https://pharmacylo.com/ canadian king pharmacy

09 мая 2021 в 09:21
uniguaddy
uniguaddy
10 мая 2021 в 01:46
Javiereteda
Javiereteda

how to use tinder , tindr
tinder app

10 мая 2021 в 02:03
GtnbItank
GtnbItank

how to make viagra work faster https://jokviagra.com/ - does viagra help with premature ejaculation taking viagra for fun

12 мая 2021 в 03:48
Anooidose
Anooidose

more young men taking viagra http://llviagra.com/ viagra online india pharmacy

12 мая 2021 в 04:42
Lbsomoifs
Lbsomoifs

levitra vs cialis http://ucialisdas.com/ buy 10 mg cialis

13 мая 2021 в 22:53
BbshNink
BbshNink

free samples of viagra https://loxviagra.com/ viagra price

14 мая 2021 в 04:11
Rebfmoifs
Rebfmoifs

cheap canadian cialis http://rcialisgl.com/ cialis buy

14 мая 2021 в 13:32
Lebnidose
Lebnidose

best online pharmacy usa Verapamil Medex

16 мая 2021 в 01:55
Jebgidose
Jebgidose

onlinecanadianpharmacy 24 Cialis Super Active bitcoin pharmacy online

17 мая 2021 в 01:26
Fmrfidose
Fmrfidose

cialis online http://cialisee.com/ purchase cialis online canadian

18 мая 2021 в 00:39
Lbsomoifs
Lbsomoifs

cialis uk no prescription https://ucialisdas.com/ what is cialis black

20 мая 2021 в 08:29
Rebfmoifs
Rebfmoifs

36 hour cialis price https://rcialisgl.com/ - cialis funny best price on cialis 20mg

20 мая 2021 в 20:41
Lebnidose
Lebnidose

canada pharmacy online legit Pepcid discount prescription drug

21 мая 2021 в 12:09
Fmrfidose
Fmrfidose

cialis mit paypal bezahlen https://cialisee.com/ cialis prescription online

22 мая 2021 в 01:18
Jebgidose
Jebgidose

Prothiaden http://pharmacylo.com/ online pharmacy australia

22 мая 2021 в 15:33
BbshNink
BbshNink

goodrx viagra https://loxviagra.com/ viagra and adderall

22 мая 2021 в 21:58
idoseHtf
idoseHtf

cialis nova scotia https://cialishav.com/ - cialis eu cialis australia express shipping

26 мая 2021 в 05:40
ItankAsd
ItankAsd

cialis 800mg https://cialisjla.com/ - best generic cialis new york cialis

27 мая 2021 в 02:54
moifsVed
moifsVed

free cialis trial samples https://krocialis.com/ - cialis vs flomax for bph over the counter cialis walgreens

28 мая 2021 в 19:39
NinkSwa
NinkSwa

stockists of cialis https://ckacialis.com/ - generic cialis cheap how long does cialis last

28 мая 2021 в 21:09
idoseDev
idoseDev

all drugs here canadian pharmacy cost less pharmacy become a pharmacy technician online

29 мая 2021 в 21:42
idoseGtv
idoseGtv

cialis professional rx pharmacy store discount drugs canada

30 мая 2021 в 22:52
idoseHtf
idoseHtf

cheap cialis with dapoxetine chewable cialis cialis dosage recommend

01 июня 2021 в 02:37
idoseAni
idoseAni

canadian association pharmacy technicians canadian pharmacy cialis 10mg homeopathic pharmacy online

01 июня 2021 в 18:55
ItankAsd
ItankAsd

cialis black viagra and cialis viagra vs cialis/strong>

02 июня 2021 в 00:41
40 mg tadalafil
40 mg tadalafil

tadalis sx https://nextadalafil.com/ tadalafil generic tadalafil 40

02 июня 2021 в 19:02
tadalafil tablets
tadalafil tablets

generic tadalafil united states https://pulmoprestadalafil.com/ what is tadalafil tadalafil tablets

02 июня 2021 в 21:36
generic tadalafil united states
generic tadalafil united states

tadalafil 60 mg for sale https://superactivetadalafil.com/ generic tadalafil 40 mg generic tadalafil

03 июня 2021 в 03:31
generic tadalafil united states
generic tadalafil united states

tadalafil 60 mg for sale https://tadalafilgenc.com/ generic tadalafil united states tadalafil 40 mg daily

03 июня 2021 в 03:35
tadalafil 40 mg from india
tadalafil 40 mg from india

tadalafil 60 mg for sale https://tadalafilgenc.com/ tadalafil tablets tadalafil gel

05 июня 2021 в 03:50
tadalafil gel
tadalafil gel

order tadalafil https://tadalafilgenc.com/ tadalafil max dose what is tadalafil

05 июня 2021 в 22:09
tadalafil pills
tadalafil pills

tadalafil gel https://pulmoprestadalafil.com/ tadalafil 40 tadalafil gel

06 июня 2021 в 09:45
tadalafil dosage
tadalafil dosage

tadalafil pills https://superactivetadalafil.com/ tadalafil 30 mg tadalafil 40

06 июня 2021 в 16:09
uniguaddy
uniguaddy
07 июня 2021 в 00:46
what is tadalafil
what is tadalafil

tadalafil 60 mg for sale https://pulmoprestadalafil.com/ tadalafil daily use tadalafil 40

07 июня 2021 в 05:29
tadalafil gel
tadalafil gel

tadalafil https://extratadalafill.com/ tadalafil tadalafil generic

07 июня 2021 в 11:41
tadalafil pills
tadalafil pills

tadalafil 60 mg for sale https://superactivetadalafil.com/ buy tadalafil generic tadalafil 40 mg

07 июня 2021 в 15:38
idoseHtf
idoseHtf

buy cialis generic online 10 mg cialis liquid dosage cialis mg does come

08 июня 2021 в 02:51
idoseAni
idoseAni

Tofranil no 1 canadian pharmacy reviews walgreens pharmacy store location

08 июня 2021 в 16:25
uniguaddy
uniguaddy
10 июня 2021 в 01:43
uniguaddy
uniguaddy
16 июня 2021 в 13:25
Williammiz
Williammiz

free local personal ads
bumble dating app

31 июля 2021 в 10:54
Faillloh
Faillloh

cialis & dapoxitine cialis 20 mg cost cialis payment paypal kupi online cialis

05 августа 2021 в 13:23
RtgidoseDev
RtgidoseDev

alternative viagra viagra generic online buy female viagra viagra purchase

05 августа 2021 в 14:48
grebyHtf
grebyHtf

pharmacy rx world canada u.s online pharmacy largest canadian pharmacies top canadian pharmacy

06 августа 2021 в 14:07
DawsSwa
DawsSwa

generic viagra coupon what does viagra cost can i buy viagra over the counter cost of viagra without insurance

06 августа 2021 в 23:16
DefidoseGtv
DefidoseGtv

prescription drugs canada best online pharmacies canada mexican pharmacy online canada rx

08 августа 2021 в 00:24
GrousAsd
GrousAsd

plant viagra viagra porn homemade viagra viagra timing

08 августа 2021 в 04:28
KevinHeage
KevinHeage

dating a gay man
other gay dating sites
gay black men dating site

09 августа 2021 в 08:05
RtgidoseDev
RtgidoseDev

viagra wholesale viagra purchase natural viagra substitutes real viagra for sale

09 августа 2021 в 11:17
Faillloh
Faillloh

how to buy generic cialis online cialis liquid for sale generic cialis soft tabs 20mg [url=https://regcialist.com/]cialis daily[/url] ’

09 августа 2021 в 11:49
shadaVed
shadaVed

windsor, ontario, canada pharmacy cialis cialis no rx where can i buy cialis cialis with dapoxetine without prescription mastercard

10 августа 2021 в 22:12
veivaAni
veivaAni

online class for pharmacy tech good online mexican pharmacy pharmacy schools online neighbor rx pharmacy

10 августа 2021 в 22:48
RtgidoseDev
RtgidoseDev

viagra uk sales order viagra online viagra price prescription viagra

13 августа 2021 в 03:09
KevinHeage
KevinHeage

best asian gay dating site
gay dating sites top 10
dating site for gay couples

13 августа 2021 в 10:09
Failllcd
Failllcd

lisinopril angioedema african american hydrochlorothiazide headache lisinopril walmart does hydrochlorothiazide cause hair loss

14 августа 2021 в 10:44
DawsSef
DawsSef

lipitor and liver atorvastatin 10 mg dosage lipitor 80 mg side effects atorvastatin 40 mg price walmart

15 августа 2021 в 16:13
shadaVfs
shadaVfs

amlodipine lisinopril combination pill has amlodipine been recalled amlodipine viagra amlodipine interactions

15 августа 2021 в 21:04
KevinHeage
KevinHeage

100 free gay dating sites
gay dating games porn
popular gay dating site

16 августа 2021 в 07:58
GrousAsgs
GrousAsgs

how to wean off zoloft 50 mg lexapro or zoloft sertraline and pregnancy side effects of zoloft 50mg

16 августа 2021 в 16:09
RnhidoseDev
RnhidoseDev

omeprazole weight gain do omeprazole cause weight gain omeprazole making symptoms worse prilosec for ibs

17 августа 2021 в 11:04
grebyHtr
grebyHtr

half life of cymbalta cymbalta discount cymbalta side effects how long do they last duloxetine generic 60 mg identification

18 августа 2021 в 06:12
Accilikic
Accilikic
28 августа 2021 в 04:04
cialis online generic
cialis online generic

Amoxicilina Antibiotic Cash Delivery

08 сентября 2021 в 13:22
Neemirrem
Neemirrem
08 сентября 2021 в 17:56
propecia generika 1mg
propecia generika 1mg

Bacteria Treated By Keflex

09 сентября 2021 в 07:40
HenryImpar
HenryImpar

japan gay dating site
adam4adam gay dating
jeffrey st john on gay dating

09 сентября 2021 в 15:17
orbipsy
orbipsy
07 ноября 2021 в 01:05
lefeoreks
lefeoreks
07 ноября 2021 в 06:14
cotawaida
cotawaida
11 ноября 2021 в 04:21
bumex to lasix
bumex to lasix

Buy Seasonique Online

12 ноября 2021 в 20:37
prednisone side effects
prednisone side effects

Venta Cialis Precios

13 ноября 2021 в 12:52
DiellRino
DiellRino
13 ноября 2021 в 23:23
priligy walgreens
priligy walgreens

levitra test en france

14 ноября 2021 в 03:26
Hampayday
Hampayday

generic of levitra order cialis

21 ноября 2021 в 07:02
Donaldglype
Donaldglype

dowlode sex games free
strategy sex games
gay sex games online

01 декабря 2021 в 04:05
BoffBiole
BoffBiole
04 декабря 2021 в 14:00
side effects of gabapentin 300mg
side effects of gabapentin 300mg

Propecia Preparado Oficinal

04 декабря 2021 в 20:54
Оставить комментарий