Как научиться принимать комплименты

Обращали ли вы когда-нибудь внимание на то, как принимаете добрые слова и комплименты от окружающих? Смущаетесь и отворачиваетесь, говорите: «Спасибо, вы тоже» или считаете, что вам льстят? А, может быть, наоборот, воспринимаете их с открытой душой и считаете вполне обоснованными? То, как вы принимаете комплименты, может прямо говорить о степени вашей самооценки. Человек, который имеет нормальную самооценку, примет настоящий искренний комплимент. Если же с самооценкой дела плохи, то любое доброе слово воспринимается как нечто неправильное, неверное. И в этом случае развитие навыков принятия комплиментов является всего лишь этапом на пути поднятия своей же значимости в собственных глазах.

Как научиться принимать комплименты

Комплимент представляет собой определенную форму похвалы, одобрения, восхищения. Это всегда какие-то приятные и положительные слова лично вам или другим, но о вас. Большинство людей любит комплименты, некоторые и вовсе не представляют себе жизни без положительной оценки со стороны других людей.

Если вас мучает неумение принимать комплименты, возможно, стоит обратиться за психологической помощью. Как уже отмечалось выше, неумение принять похвалу – один из признаков заниженной самооценки. Позвонив профессиональным экспертам на нашем сайте, вы сможете узнать, почему так реагируете на похвалу, как исправить эту ситуацию им в целом привести свою самооценку в норму.  Консультация психолога онлайн позволяет получить грамотную квалифицированную помощь, не выходя из дома. Вам не придется тратить личное время на походы к психологу, достаточно только набрать его номер, и проблему будет решать уже специалист.

Что еще кроме низкой самооценки может мешать получать истинное наслаждение от похвалы? С чем придется столкнуться тому, кто решил научиться принимать комплименты?

• Низкая самооценка – самый первая и главная причина.
• Вера в то, что вы ничего не сделали. Этот пункт тоже отчасти относится к низкой самооценке, однако такое мнение может быть связано с тем, что проделанная работа не стоила вам больших усилий, поэтому вы и обесцениваете ее. Для другого же человека эта работа может показаться титаническим трудом, поэтому похвала в данном случае вполне уместна.
• Мысль о том, что комплимент к чему – то вас обязывает. Помните, что настоящие, искренние комплименты, которые идут от души, на самом деле не связывают вас по рукам и ногам и ни к чему не обязывают. Человек может просто хотеть выразить вам свое уважение, восхищение, даже почтение. И на этом все, ничего более.
• Проблемы с общением и психологическая скованность. Если вы – несчастный обладатель проблем с социумом, то, несомненно, любой комплимент будет сразу же воспринят как некая издевка, насмешка. Стоит пересмотреть свое отношение к окружающим людям и понять, что не все они настроены против вас. В этом также может отлично помощь консультация психолога.
• Сомнение в искренности других, нежелание видеть в них позитив.

Чтобы знать, как правильно принимать комплименты, стоит также знать, какие виды ошибочных реакций на них существуют. В зависимости от ситуации и психотипа личности, человек, который не умеет принимать комплименты, может отреагировать на вполне искреннее послание одним из следующих способов:

1. Смутиться.
2. Отреагировать необычным способом.
3. Проявить рассеянность и подозрительность.

Исходя из этого, можно выделить основные правила, которые позволят вам научиться принимать комплименты правильно:

1. Улыбайтесь в ответ. Улыбка –универсальное оружие, ведь она не вызывает панические атаки. Даже если вы не поняли суть комплимента или посчитали его не совсем уместным, все равно улыбнитесь, ведь человек старался и хотел сделать вам приятно.
2. Разговаривая с оппонентом, смотрите ему в глаза. Устанавливая тесный зрительный контакт с человеком, вы на психологическом уровне говорите ему, что заинтересованы в общении и полностью готовы к контакту. В противовес этому, отведение взгляда или пристальное нежелание посмотреть собеседнику в глаза может быть расценено как элементарное неуважение, безразличие и абсолютная неискренность.
3. Учитесь искренне радоваться комплиментам и не искать в словах других людей скрытого смысла. Не стоит постоянно передумывать смысл сказанных вам слов, просто научитесь принимать их с благодарностью и радоваться, что ваши старания не прошли даром, что ваши усилия были отмечены и, возможно, для кого –то оказались крайне важны.
4. Не додумывайте за собеседника. Правильно принимать комплимент в прямом смысле. Не стоит постоянно думать, что за словами вашего собеседника есть какой-то скрытый смысл, несущий в себе унижение, издевку или насмешку. Даже если это и так на самом деле, принимайте озвученный комплимент с достоинством.
5. Ведите себя естественно. Не стоит чрезмерно кокетничать и напрашиваться на комплимент. Ценность имеют только слова, сказанные от души.

И конечно, не молчите сами! Делайте комплименты другим! Если вы хотите научиться правильно принимать комплименты, стоит поучиться для начала их правильно делать. Наблюдение за реакцией окружающих позволит вас получить массу необходимой информации и посмотреть на все со стороны. Кроме этого, вы сможете в некоторых людях увидеть себя и поймете, каким образом стоит действовать, а каких проявлений лучше избежать.