МЕНЮ
{{ n.text }}

Что такое позитивное самопрограммирование

04 января 2019 в 05:42
Комментариев: 79
3696
Общая оценка 5:

Что такое позитивное самопрограммирование

В самом прямом смысле самопрограммирование представляет собой активный процесс взаимодействия сознания и подсознания человека. Некоторые программы нашего поведения доведены просто до автоматизма, а некоторые требуют тщательной проработки.

Если говорить простым языком, то самопрограммирование включает в себя действия, которые мы производим автоматически, не напрягаясь и не задумываясь. Например, ежедневные гигиенические процедуры порой проходят просто бессознательно. Или опытный водитель, проехав какое –то определенное расстояние по знакомому маршруту просто не помнит, как он это сделал. Однако при возникновении в процессе каких-то опасных и непредвиденных ситуаций, подсознание мгновенно реагирует и подает сигнал сознанию, после чего все внимание переключается на совершаемое действие. Другими словами, после усвоения программы активная часть психической энергии уходит, оставляя шаблонные действия подсознанию. Если же от него поступает сигнал несоответствия, то эта энергия возвращается обратно.

Позитивное самопрограммирование

Как известно, человеческий мозг отвечает за все модели поведения. Он передает соответствующие сигналы телу, и человек совершает те или иные действия. Самопрограммирование личности, как и формула звездного лидерства, представляет собой осознанное внедрение в подсознание необходимых установок, способствующих достижению поставленной цели и отвечающих за моделирование мышления и поведения человека.

Мозг человека можно запрограммировать на совершенно разные вещи. И, вне всякого сомнения, для самого человека намного лучше и выгоднее, если такое самопрограммирование будет позитивным, то есть соответствующим его желаниям и целям.

Вся наша жизнь – это результат наших мыслей и действий, которые, в свою очередь, являются результатом действия определенных шаблонов психики.

Очень часто человек в стремлении помочь себе не знает, с чего именно начать. Призыв думать позитивно кажется банальным и глупым, однако на самом деле это не так. Позитивное самопрограммирование очень эффективный инструмент в борьбе с самим собой за лучшую жизнь.

Как запрограммировать себя

Жизнь человека обычно имеет определенные ловушки, одной из которых является удобство. Мы живем так, как нам кажется приятным и удобным, но суть и заключается в том, что удобно именно так, как мы запрограммированы. В качестве примера можно рассмотреть ситуацию с так называемыми «совами» и «жаворонками». Несомненно, есть люди, биологические часы которых действительно работают по-особенному. Однако в большинстве случаев человек может легко переориентироваться и вставать, например, в 5 утра, а не ложиться в это время. Для такого программирования необходимо всего лишь некоторое и обычно непродолжительное время.

Так же самопрограммирование работает и в остальных случаях. Если вы имеет какие-то мыслительные установки, то вся жизнь идет как обычно, и ничего не меняется.

Чтобы помочь самому себе и начать жить как-то иначе, придется заняться позитивным самопрограммированием, то есть внедрением в свою жизнь принципов саморазвития, являющихся предпосылками постоянного повышения качества мышления.

Как запрограммировать себя? Для этого необходимо четко определить какую-то цель, достижение которой для вас весьма желательно, но при нынешних жизненных условиях кажется практически невозможно. Например, вы хотите заняться спортом, начать правильно питаться или же просто отдохнуть за короткий промежуток времени и набраться сил. В целом, неважно, чего именно вы хотите. Важно то, что и как вы делаете, чтобы помочь самому себе.

Позитивное самопрограммирование включает в себя:

  1. Установление четких целей.
  2. Составление подробного плана их достижения.
  3. Дополнительные приемы.

Возьмите лист бумаги и ручку и распишите, чего именно вы хотите и для чего вам это нужно. Далее составьте максимально подробный план, каким образом вы собираетесь добиться желаемого. В случае с похудением это может быть, например, режим сна, рацион питания, время посещения спортзала. Здесь важна каждая деталь. Пишите все, что покажется вам важным.

Далее дело будет стоять лишь за тем, чтобы придерживаться составленного списка. Действуя в соответствии с намеченным планом в течение некоторого времени, вы заметите, что ваш организм перестает воспринимать это как что-то выходящее из зоны комфорта, привыкнет, а затем даже будет нуждаться в таких действиях.

В качестве дополнительных приемов обязательно используйте аффирмации, которые направят вас по правильному пути и будут способствовать достижению желаемого результата. В качестве таких позитивных аффирмаций можно выбрать следующие:

  1. У меня все получается.
  2. Я готов(а) к переменам и воспринимаю их с радостью и удовольствием.
  3. Моя жизнь наполняется радостью и счастьем.
  4. Я доволен (на) тем, что происходят изменения.
  5. Я великолепно выгляжу.
  6. Окружающие любят и уважают меня.
  7. Я уверен (а) в себе
  8. Каждый день я становлюсь лучше и продвигаюсь к цели и т.д.

Вы можете составить свой собственный список аффирмаций, которые будут находить отклик в вашей душе. Стоит отбросить самокритичность и постараться действительно поверить в то, что вы говорите. Вы также можете распечатать и повесить выдержки из своего списка в разных местах, чтобы они регулярно попадались вам на глаза. Когда пройдет немного времени, пересмотрите свой список и откорректируйте его при необходимости.

Позитивное самопрограммирование – это вера в себя и свой успех. Это вера в свою уникальность и возможность получать от жизни все самое лучшее. Не стоит забывать о себе, ведь сознание человека способно на удивительные вещи!

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Оцените статью
(5)
Юлия психолог
(Отзывов: 0)

Я специализируюсь на тревоге, депрессии, печали и потерях, тяжелых психических заболеваниях и расстройствах, связанных с регулированием. В настоящее время я работаю в частной практике, сосредотачиваясь на том, как ум и тело влияют друг на друга. 

Комментарии
Jerryinams
Jerryinams

Знаете ли вы?
В 1941 году в московскую «Писательскую роту» пришли добровольцами бывший вор и следователь ЧК.
Молнию можно не только увидеть, но и съесть.
Персонажу французской комедии о Фантомасе советские подростки подражали всерьёз.
Американский лейтенант из конвоя PQ-17 был спасён советским танкером и наладил его оборону от авианалётов.
Перечень имён может быть самостоятельным поэтическим жанром.


http://arbeca.net/

03 июля 2020 в 23:23
WalterCog
WalterCog

Знаете ли вы?
Подруга и последовательница Льва Толстого уже в детстве ходила босиком и отвергала нарядную одежду.
Среди клиентов древнеримского афериста был император Марк Аврелий.
Хотя ареал белизского геккона состоит из нескольких крохотных островов, IUCN не считает его раздробленным.
Копенгагенский собор пришлось выстроить заново после визита англичан в 1807 году.
Предок вождя революции участвовал в управлении долгами Российской империи.


1xbet букмекерская контора регистрация
фонбет депозит при регистрации
1 х bet

08 августа 2020 в 00:51
Lbgidose
Lbgidose

how get free viagra generic viagra au viagra in canada http://genqpviag.com/ - 50 mg viagra ’

24 января 2021 в 09:53
Jdbxidose
Jdbxidose

buy viagra without prescription viagra 30 tablets order viagra overnight shipping http://llviabest.com/ - genic viagra ’

28 января 2021 в 21:53
KbcxNink
KbcxNink

canadian pharmacies generic viagra online general health

05 февраля 2021 в 03:13
IvanovHex
IvanovHex

Найти девушку в Екатеринбурге

-------------------

Я считаю, что это очень полезно, автор молодец

1xbet-officialniy.com
http://1win-official.website/
https://mobile-appx.com/parimatch/

05 февраля 2021 в 21:03
Lbsxidose
Lbsxidose

discount pharmacy online ordering viagra gold online allergy

06 февраля 2021 в 00:50
AqcfBoriNaree
AqcfBoriNaree

does cialis work cialis online safe cialis black 800mg

06 февраля 2021 в 23:36
Kuikfadia
Kuikfadia

femal viagra reliable online buy viagra who manufactures viagra

07 февраля 2021 в 11:12
Fqhhidose
Fqhhidose

online rx pharmacy Viagra Soft Flavored canadian pharcharmy onlinecanadian online pharmacy

09 февраля 2021 в 00:13
JbnbItank
JbnbItank

best online pharmacies no prescription canada discount drug drug prices comparison

09 февраля 2021 в 05:15
Fvfcmoifs
Fvfcmoifs

viagra with dapoxetine overnight viagra in usa directions for viagra

10 февраля 2021 в 10:33
Nncsmoifs
Nncsmoifs

indian viagra reviews buy viagra with paypal generic viagra soft tabs reviews

10 февраля 2021 в 13:48
KvaxNink
KvaxNink

zip 19 payday loans payday advance anchorage alaska cloud 9 cash advance

12 февраля 2021 в 01:22
Labxidose
Labxidose

cialis 5 mg 28 compresse costo cialis promise card is cialis good for young men

12 февраля 2021 в 23:30
Jbbnidose
Jbbnidose

cialis rezeptfrei zollfrei hoe lang werkt cialis cialis product info

16 февраля 2021 в 06:20
JbnvItank
JbnvItank

cash advance russell springs ky alaska airlines visa cash advance direct payday loan lenders no credit check uk

16 февраля 2021 в 17:06
Fqbbidose
Fqbbidose

actual payday loans online payday loans natomas payday loan in bronx ny

17 февраля 2021 в 05:52
Nbnhmoifs
Nbnhmoifs

buy viagra australia paypal viagra 20 mg online sildenafil citrate canada

18 февраля 2021 в 07:20
Fbsgmoifs
Fbsgmoifs

buy brand cialis 20 mg cialis price walmart cialis black reviews

18 февраля 2021 в 13:01
uniguaddy
uniguaddy

http://ponlinecialisk.com/ - cialis prescription online

23 марта 2021 в 16:26
Abgcidose
Abgcidose

https://thesiswritingtob.com/ - dissertation thesis writing help me write a thesis writing phd thesis thesis abstracts

24 марта 2021 в 06:06
Lmoppidose
Lmoppidose

http://essaywriteris.com/ - best essays essay writers online write my essay please buy an essay online cheap

24 марта 2021 в 16:29
Jvqqidose
Jvqqidose

https://dissertationahelp.com/ - dissertation service doctoral dissertation help online dissertation help best dissertation

26 марта 2021 в 19:43
Abgcidose
Abgcidose

https://thesiswritingtob.com/ - thesis proposal writing thesis assistance thesis advice thesis research

27 марта 2021 в 00:13
GrvItank
GrvItank

https://kloviagrli.com/ - 100 mg viagra https://vigedon.com/ - how to take viagra with water or milk https://llecialisjaw.com/ - cialis price walmart https://jwcialislrt.com/ - generic cialis from india https://jecialisbn.com/ - how long does it take cialis to work

31 марта 2021 в 07:30
Abgcidose
Abgcidose

https://thesiswritingtob.com/ - thesis statistics help help with thesis statement master thesis writing service thesis express

01 апреля 2021 в 05:42
Abgcidose
Abgcidose

https://thesiswritingtob.com/ - thesiswritingtob.com who to write a thesis thesiswritingtob.com thesis services

08 апреля 2021 в 23:10
Myronnob
Myronnob

dating online dating
free dating

15 апреля 2021 в 13:25
Lhdvmoifs
Lhdvmoifs

cialis uk https://asciled.com/ is there a legal generic cialis made in the united states

23 апреля 2021 в 23:04
GvdbItank
GvdbItank

farmacia genericos comprar cialis generico online tadalafil precio http://boxtadafil.com/ tadalafil natural

25 апреля 2021 в 12:02
Abdgidose
Abdgidose

online pharmacy school http://canadianeve21.com/ canada prescription drugs

26 апреля 2021 в 14:41
Lrbsidose
Lrbsidose

when does levitra go generic how much is levitra at walmart levitra doage

27 апреля 2021 в 20:25
Fbsfidose
Fbsfidose

navarro pharmacy http://uspharmus.com/ - viagra canada Coreg

28 апреля 2021 в 02:27
Rfvbmoifs
Rfvbmoifs

vigra and cialis http://cileve.com/ cialis no prescription

28 апреля 2021 в 05:48
BbdfNink
BbdfNink

mexican viagra brands https://gensitecil.com/ - viagra vs cialis forum cheapest viagra online

28 апреля 2021 в 17:47
Jbsdidose
Jbsdidose

online pharmacies of canada https://onlinecanda21.com/ cheap medications

29 апреля 2021 в 04:30
Lhdvmoifs
Lhdvmoifs

cialis with dapoxetine from canada https://asciled.com/ cialis 20 mg

30 апреля 2021 в 12:36
Nida
Nida

игра престолов онлайн в хорошем качестве

03 мая 2021 в 03:13
Anooidose
Anooidose

why does viagra cause headaches http://llviagra.com/ erythromycin+viagra+interaction

07 мая 2021 в 16:29
Lebnidose
Lebnidose

Lexapro http://xlnpharmacy.com/ wall drug store

09 мая 2021 в 04:01
Fmrfidose
Fmrfidose

cialis with dapoxetine http://cialisee.com/ generic cialis overnight delivery

09 мая 2021 в 04:52
Rebfmoifs
Rebfmoifs

cialis 36 hour online http://rcialisgl.com/ - cialis daily use side effects cialis/dapoxetine with overnight ship

09 мая 2021 в 12:48
Jebgidose
Jebgidose

most reliable canadian pharmacies http://pharmacylo.com/ Secnidazole

09 мая 2021 в 16:42
Javiereteda
Javiereteda

how to use tinder , tinder login
tider

09 мая 2021 в 20:48
uniguaddy
uniguaddy
10 мая 2021 в 12:03
Lbsomoifs
Lbsomoifs

review buy cialis online http://ucialisdas.com/ cialis 36 hour online

11 мая 2021 в 20:06
AAgxply
AAgxply

http://00-tv.com/video/1.html
msdndzcvcxbnafwpge

14 мая 2021 в 23:11
BbshNink
BbshNink

how long does viagra work http://loxviagra.com/ - viagra best buy reviews flomax and viagra

15 мая 2021 в 20:56
Fmrfidose
Fmrfidose

cialis 20 mg tablets http://cialisee.com/ where to buy cialis from canada

15 мая 2021 в 21:59
Rebfmoifs
Rebfmoifs

rhino laboratories cialis https://rcialisgl.com/ real cialis sublingual

16 мая 2021 в 14:19
Lebnidose
Lebnidose

best ed pills https://xlnpharmacy.com/ canadian pharmacy online viagra

16 мая 2021 в 21:31
Lbsomoifs
Lbsomoifs

cialis self life https://ucialisdas.com/ cialis 10mg

17 мая 2021 в 21:31
GtnbItank
GtnbItank

order viagra https://jokviagra.com/ how long does it take for a 100mg viagra to kick in?

21 мая 2021 в 21:21
Lebnidose
Lebnidose

Kamagra Polo https://xlnpharmacy.com/ specialty pharmacy

22 мая 2021 в 11:37
Rebfmoifs
Rebfmoifs

cialis to buy https://rcialisgl.com/ generic cialis bestelle

22 мая 2021 в 12:06
Anooidose
Anooidose

womens viagra name https://llviagra.com/ viagra experiences blog

24 мая 2021 в 12:11
finasteride side effects in men
finasteride side effects in men

Now I am going to do my breakfast, once having my
breakfast coming yet again to read additional news.

26 мая 2021 в 04:35
zithromax antibiotic
zithromax antibiotic

I every time used to read post in news papers but now as I am a user of internet therefore from now
I am using net for posts, thanks to web.

26 мая 2021 в 12:22
moifsVed
moifsVed

generic cialis with dapoxetine 80mg x 10 tabs https://krocialis.com/ - side effects of viagra and cialis cialis, money order

26 мая 2021 в 20:08
idoseAni
idoseAni

pharmacy drug store near me https://pharmacyken.com/ - viagra online canadian pharmacy rx solutions pharmacy help desk

28 мая 2021 в 18:28
idoseDev
idoseDev

mental illness reddit best online pharmacy canadian pharmacy 24h reviews

30 мая 2021 в 17:56
idoseGtv
idoseGtv

canadianpharmacy com prescription drugs on plane pharmacy tech online schools

31 мая 2021 в 05:50
aurogra 100 ebay
aurogra 100 ebay

This text is priceless. Where can I find out
more?

02 июня 2021 в 05:34
tadalafil generic
tadalafil generic

tadalafil 60 mg for sale https://nextadalafil.com/ tadalafil 40 mg daily tadalafil daily use

03 июня 2021 в 03:34
order tadalafil
order tadalafil

tadalafil pills 20mg https://pulmoprestadalafil.com/ order tadalafil 40 mg tadalafil

03 июня 2021 в 06:26
brand cialis for sale
brand cialis for sale

brand cialis for sale

04 июня 2021 в 17:09
order tadalafil
order tadalafil

tadalafil 60 mg for sale https://tadalafilgenc.com/ tadalafil generic tadalafil 40 mg daily

06 июня 2021 в 06:50
tadalafil 10 mg daily
tadalafil 10 mg daily

This design is steller! You certainly know how to keep a reader entertained.

Between your wit and your videos, I was almost moved to
start my own blog (well, almost...HaHa!) Great job.
I really loved what you had to say, and more than that, how you presented it.
Too cool!

06 июня 2021 в 14:51
uniguaddy
uniguaddy
07 июня 2021 в 09:31
tadalafil max dose
tadalafil max dose

tadalafil pills 20mg https://pulmoprestadalafil.com/ tadalafil 30 mg tadalafil pills

07 июня 2021 в 14:02
tadalafil max dose
tadalafil max dose

tadalafil tablets https://extratadalafill.com/ tadalafil daily use generic tadalafil 40 mg

07 июня 2021 в 20:18
uniguaddy
uniguaddy
10 июня 2021 в 12:47
chloroquine amazon
chloroquine amazon

Amazing! Its actually remarkable article, I have got much clear idea about from this piece of
writing.

10 июня 2021 в 22:43
ItankAsd
ItankAsd

buy cialis by paypal cialis online america cialis at canadian pharmacy

12 июня 2021 в 14:37
idoseHtf
idoseHtf

cialis extra can cialis be bought over the counter cheap cialis canadian

13 июня 2021 в 10:37
idoseDev
idoseDev

pharmacy tech online degree best pharmacy store navarro pharmacy

13 июня 2021 в 13:26
AAmeeas
AAmeeas

Хрустальный смотреть онлайн bit.ly/35mqcNm

16 июня 2021 в 16:34
uniguaddy
uniguaddy
16 июня 2021 в 21:48
Оставить комментарий