МЕНЮ
{{ n.text }}

5 причин, почему мы не можем взять и сделать то, что хотим

02 января 2019 в 05:42
Комментариев: 54
1546
Общая оценка 5:

5 причин, почему мы не можем взять и сделать то, что хотим

Вряд ли кому-то из нас не знакомо чувство лени, апатии и нежелания что-либо делать, а особенно то, что требует немедленного вмешательства или участия. Например, необходимо встать завтра рано утром, но уже два часа ночи, а вы все еще «залипаете» в социальных сетях? Или давно пора навести в доме порядок, но как-то все то времени нет, то сил и желания… Почему возникают сложности, когда необходимо что-то взять и сделать? Психология выделяет несколько основных причин, которые могут провоцировать развитие такого состояния.

Если взглянуть на ситуацию немного глубже, то можно заметить, что мы очень часто не делаем того, чего хотим.

То есть внутри себя, на подсознательном уровне, каждый человек в курсе, что именно ему необходимо для полноценной и счастливой жизни. Но почему-то многие из нас именно это самое необходимое откладывают «на потом», «с понедельника», «после дня рождения» и т.д. Человек может морально упиваться радостью от того, что срок назначен и он наконец-то возьмет и сделает то, чего давно хотел или то, о чем уже давно мечтал. Но наступает загаданный срок, а все остается таким, каким было всегда, потому что возникли какие-то непреодолимые препятствия, форс-мажор и т.д.

Почему мы не делаем, что хотим

Казалось бы, что может быть проще? Просто возьми и сделай то, чего хочется. Особенно если для этого доступны средства, а сами уели не являются какими-то недостижимыми. Однако одного желания не всегда достаточно.

Добавьте сюда еще лень и апатию, которая сопровождает многих современных людей, и получится просто невероятный коктейль.

Однако для того, чтобы решить любую проблему, необходимо найти ее истоки, и только потом переходить к кардинальным мерам. Почему же мы не можем просто взять и сделать? Психологи выделяют несколько причин, которые можно назвать основополагающими элементами возникновения ситуации такого вот «зависания»:

  1. Страх

Одна из самых сильных человеческих эмоций, один из важнейших мотиваторов может стать причиной торможения, а может быть и пусковым механизмом. Казалось бы, пришла гениальная идея и даже есть план по ее осуществлению, но страх сковывает, сжимает и просто не дает двигаться дальше, заставляя каждый раз находить новые нелепые отговорки.

  1. Перфекционизм

Желание сделать все идеально – бич многих современных людей. В погоне за красивой рекламной картинкой собственные достижения обесцениваются. Ждать удобного момента – не всегда лучшая идея. Совершенство не приходит и мыслей, он остановится результатом совершения действий и постоянного исправления собственных ошибок.

  1. Отсутствие импульса и мотивации

Некоторые люди на пути к своей цели устанавливают для себя четкие и довольно жесткие правила. Однако стоит помнить, что любому человеку нужен отдых, а порой и праздник. Если в вашем календаре не будет места «ничегонеделанию» (и пусть оно занимает всего 5 минут в день) то, вы рискуете очень быстро выгореть, и тогда исчезает мотивация, а цель уже не кажется такой манящей.

  1. Сравнение

Сравнивая себя и свои достижения с другими людьми, мы очень часто расстраиваемся, потому что всегда есть кто-то лучше, успешнее, красивее и т.д.

  1. Отсутствие планирования

План – это основа любых действий. Он может быть составлен на бумаге или находиться в ваших мыслях, но он должен быть. Любая грандиозная задача становится проще, если разбить ее на мелкие составляющие.

Разве это просто: взять и сделать?

Работать над собой необходимо постоянно. Тем более, если какие-то внутренние комплексы тормозят развитие и мешают получить желаемое. Перечислив все моменты, которые могут оказывать непосредственное влияние на возможность что-то взять и сделать, важно отметить и правила, по которым можно их преодолеть:

Помните, что страх – это нормальная эмоция. Вы не единственный сомневающийся или пугливый человек в мире. Все боятся, просто каждый боится чего-то своего. Если не бороться со своими страхами и не побеждать их, то они просто сделают из вас безвольного человека, неспособного ни на какие активные действия.

Потеря мотивации – еще один очень важный момент. Не стоит думать, что она уходит раз и навсегда. Весь секрет и заключается в том, что приходится постоянно искать новые способы самомотивации. Только вы сами – не другой человек, не чье-то мнение или еще что-нибудь, а именно вы сами должны быть своим главным мотивирующим элементом. Более того, потерять мотивацию – это вполне нормальный и закономерный процесс. Это не говорит о том, что все усилия напрасны. Напротив, усталость скажет, что путь выбран верно, просто необходимо взять небольшой перерыв.

Не стоит также сравнивать себя с другими людьми, ведь как и у женщин, у мужчин есть три возраста, и все они откладывают отпечаток на мировоззрение. И при этом не важно, являются ли они более или менее успешными. В любом случае, критерием самооценки должны быть личные вчерашние достижения. И если сегодня вы стали хоть на чуточку лучше, чем вчера или узнали что-то новое, сделали что-то хорошее, то это уже стоит воспринимать как большой успех.

Взять и сделать – одновременно так просто и невероятно сложно. Какими бы не были причины, сдерживающие вас от получения желаемого, их необходимо искоренять. Если вы сможете найти причину своих неудач самостоятельно, то немедленно приступайте к их проработке. Если же это вызывает у вас затруднения, то просто обратитесь за профессиональной психологической помощью к нашим экспертам.

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Оцените статью
(5)
Яна Психолог
(Отзывов: 1)

Моя цель - сделать вас специалистом по вашей проблеме, чтобы вы могли действовать независимо и без поддержки в будущих стрессовых ситуациях.

Комментарии
Lbgidose
Lbgidose

cheap viagra cialis or viagra 800 mg viagra http://genqpviag.com/ - viagra delivery to canada ’

28 января 2021 в 09:19
Jdbxidose
Jdbxidose

australia viagra viagra cheap on line mastercard generic. viagra http://llviabest.com/ - viagra man walmart without prescription pharmacist ’

02 февраля 2021 в 22:54
Ahkdidose
Ahkdidose

canada pharma limited llc international pharmacies that ship to the usa best online pharmacies canada

05 февраля 2021 в 18:05
JbnbItank
JbnbItank

trust pharmacy canada brand viagra online medicine to buy

05 февраля 2021 в 21:08
Lbsxidose
Lbsxidose

gastro health chep viagra canadian pharcharmy online no precipitation

06 февраля 2021 в 03:34
Fvfcmoifs
Fvfcmoifs

viagra best price viagra for sale viagra for sale in usa with no prescription

06 февраля 2021 в 14:01
AqcfBoriNaree
AqcfBoriNaree

best deals on cialis super active plus online pay cialis with pay pal can i buy cialis without prescription pay pal

08 февраля 2021 в 03:00
Nncsmoifs
Nncsmoifs

buying viagra in melbourne viagra cheap australia generic viagra india

08 февраля 2021 в 04:32
Fqhhidose
Fqhhidose

eye drop canada prescription drugs canada rx

09 февраля 2021 в 06:33
Ahbzidose
Ahbzidose

money direct payday loans texas payday loan arrest payday loans in md locations

12 февраля 2021 в 14:37
JbnvItank
JbnvItank

what happens if i dont pay back an online payday loan alabama laws regarding payday loans how to pay off a credit card cash advance

12 февраля 2021 в 22:34
Labxidose
Labxidose

cialis-donetsk.ru cialis silagra penegra cumwithuscom cialis bez receptu

13 февраля 2021 в 02:12
Jbbnidose
Jbbnidose

achat cialis non gГ©nГ©rique cialis 10 mg cut in half treatment for cialis overdose

16 февраля 2021 в 06:19
Nbnhmoifs
Nbnhmoifs

real viagra online canadian pharmacy viagra best price online how to buy viagra online canada

16 февраля 2021 в 08:59
KvaxNink
KvaxNink

payday advance mn cash advance spartanburg sc cancel cpa payday loans

16 февраля 2021 в 11:40
Fqbbidose
Fqbbidose

cash loans in chino cash loans southport uk payday loans houston tx 77090

17 февраля 2021 в 12:50
Fjjumoifs
Fjjumoifs

female viagra review does viagra work womens viagra

01 марта 2021 в 09:09
Nbmomoifs
Nbmomoifs

how to get doctor to prescribe cialis http://buycialisxz.com/ buy cialis cheap

02 марта 2021 в 23:15
ivermectin solution
ivermectin solution

pour on ivermectin ivermectin buy online can you give nexgard with ivermectin how long does ivermectin stay in your system

12 марта 2021 в 03:55
albuterol generic
albuterol generic

ventolin alternatives albuterol 0.063 how much does albuterol cost albuterol nebulizer how often

14 марта 2021 в 03:12
ivermectin injection dogs
ivermectin injection dogs

otc ivermectin stromectol best price ivermectin paste to be diluted what happens if you overdose on ivermectin

14 марта 2021 в 19:08
serum sickness amoxicillin
serum sickness amoxicillin

amoxicillin in spanish generic amoxicillin 875 mg is amoxicillin a controlled substance amoxicillin for sinus infection how long

15 марта 2021 в 16:14
ensuest
ensuest

http://vslevitrav.com/ - levitra cheap

15 марта 2021 в 19:22
ventolin tablets
ventolin tablets

albuterol classification cheap albuterol no prescription difference between proventil and ventolin what is ventolin made out of

15 марта 2021 в 21:31
amoxicillin petsmart
amoxicillin petsmart

amoxicillin clavulanic 250mg amoxicillin capsules does amoxicillin treat sinus infection amoxicillin sinus infection how long does it take to work

16 марта 2021 в 23:20
lasix eye surgery
lasix eye surgery

lasix alternatives furosemide without prescription how does lasix work in heart failure how slow administer furosemide

17 марта 2021 в 00:51
furosemide 25 mg
furosemide 25 mg

medications furosemide furosemide 40 mg coupon where to buy lasix for horses how to take lasix

18 марта 2021 в 01:00
zithromax tamiflu interactions
zithromax tamiflu interactions

azithromycin and milk azithromycin 500mg pills can you take azithromycin with milk how to get azithromycin online

18 марта 2021 в 09:46
azithromycin for tonsillitis
azithromycin for tonsillitis

zithromax while pregnant zithromax 500 mg tablet how fast does azithromycin work for chlamydia what is azithromycin tablets usp 250 mg used for

19 марта 2021 в 02:01
doxycycline walmart
doxycycline walmart

doxycycline walmart vibramycin 100mg doxycycline for lyme disease and alcohol what is doxycycline hyclate 100mg tablets used for

20 марта 2021 в 03:39
nolvadex vs clomid
nolvadex vs clomid

is clomid expensive buy clomid no rx how do i get clomid where can i buy clomid or serophene

20 марта 2021 в 05:04
prednisolone solubility
prednisolone solubility

corticosteroids prednisolone prednisolone 15 what color is prednisolone eye drops how long til prednisolone kicks in?

21 марта 2021 в 04:08
doxycycline benefits
doxycycline benefits

doxycycline liver buy doxycycline online doxycycline mono 100mg for sinus infection what is doxycycline used for?

21 марта 2021 в 12:44
clomid miscarriage
clomid miscarriage

buy clomid canada clomid buy when should i start taking clomid how long to take clomid for gyno

22 марта 2021 в 04:22
prednisolone vet
prednisolone vet

prednisolone interactions buy prednisolone syrup for cats prednisolone chews for cats price how does prednisolone affect blood glucose levels in diabetic dog

22 марта 2021 в 21:04
Abgcidose
Abgcidose

https://thesiswritingtob.com/ - thesis formatting writing your thesis thesis writing software phd thesis database

24 марта 2021 в 03:23
dapoxetine porn
dapoxetine porn

dapoxetine purchase dapoxetine online in india order priligy online reddit what is tadalafil dapoxetine

24 марта 2021 в 05:05
Lmoppidose
Lmoppidose

http://essaywriteris.com/ - professional college application essay writers pay for essay writing write my college essay for me write my essay fast

24 марта 2021 в 18:46
diflucan indication
diflucan indication

diflucan infant thrush diflucan 200 mg tablet will diflucan break your vagina out how much diflucan can you take

25 марта 2021 в 13:30
Jvqqidose
Jvqqidose

https://dissertationahelp.com/ - dissertation consultant writing a doctoral dissertation dissertation help uk dissertation topics in education

26 марта 2021 в 19:42
Abgcidose
Abgcidose

https://thesiswritingtob.com/ - phd online thesis template writing thesis service how do i write a thesis

26 марта 2021 в 21:16
BrfgNink
BrfgNink

https://ljcialishe.com/ - cialis 5 mg https://cialisvja.com/ - what is cialis taken for https://viagraonlinejc.com/ - herbal viagra gnc https://viagratx.com/ - marley generics viagra reviews https://buycialisxz.com/ - cialis free sample

31 марта 2021 в 04:25
synthroid colors
synthroid colors

manufacturer of synthroid synthroid 25 mcg daily can you eat grapefruit with synthroid how to stop synthroid

31 марта 2021 в 08:00
propecia 0.25 mg
propecia 0.25 mg

bosley propecia where to buy propecia in usa how to be prescribed propecia how does propecia work for hair loss

02 апреля 2021 в 03:37
prednisolone buy
prednisolone buy

prednisolone sod 15mg prednisolone 5mg capsules prednisolone eye drops after lasik eye surgery what is "maxi" prednisolone

03 апреля 2021 в 13:19
metformin hcl
metformin hcl

side effects neurontin price of neurontin difference between gabapentin and neurontin how much gabapentin can you take in a day

04 апреля 2021 в 23:25
plaquenil 500 mg
plaquenil 500 mg

diarrhea with metformin metformin 1000 mg online how does metformin work? how does metformin er work

06 апреля 2021 в 09:53
chloroquine otc
chloroquine otc

paxil suicidal thoughts paroxetine 7.5 mg paxil or prozac for panic attacks what medication can be added to paxil to alleviate sexual dysfunction

07 апреля 2021 в 21:26
quineprox 90
quineprox 90

paxil indications paxil switching from paxil to zoloft how to ejaculate on paxil

08 апреля 2021 в 10:00
Abgcidose
Abgcidose

https://thesiswritingtob.com/ - thesiswritingtob.com thesis to book thesiswritingtob.com thesis database

08 апреля 2021 в 20:26
metformin 227
metformin 227

plaquenil for sle buy chloroquine online uk does taking plaquenil cause weight gain what is plaquenil

08 апреля 2021 в 22:03
Danilofat
Danilofat

free personal ads
senior women for sex

09 апреля 2021 в 09:47
Timothyverve
Timothyverve

local dating sites for free
milfs dating.com

11 апреля 2021 в 17:31
Timothyverve
Timothyverve

dating sites for over 50
milfs dating.com

12 апреля 2021 в 07:04
Оставить комментарий